如何知道自己是否肥胖或偏重

2012年2月13日 由 admin 留言 »

对于个人是否肥胖,世界卫生组织(WHO)制度了BMI来衡量个人是否肥胖,这个值的换算很简单,以自己的体重除以公尺为单位的身高的平方(Kg∕M2),成人在18.5到24者为正常,介于24到27之间者,属于过重,超过27者则为肥胖,小于18.5则是过轻。 有了这些指标,你就能知道自己是否偏重或肥胖。

举个例子:fx-margin的体重136斤,68kg(公斤),fx-margin升高1.70米,的BMI=68/1.70*1.70=23.529412,请大家恭喜我吧,我的值在18.5-24之间。

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